ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh “En elektrificerende og intellektuelt blændende

“En elektrificerende og intellektuelt blændende forestilling om en verden

En god fødsel handler om trygge rammer og relationer

åbnede der sig en ny og spændende tid

anekdoter og erindringer

journalist og tidligere redaktionschef for svensk ELLE

ABC FOR MENTAL SUNDHED Kenneth Bøgh “En elektrificerende og intellektuelt blændendeMan kan have en psykisk sygdom og vre mentalt sund, og man kan vre rask, men mentalt usund. Du kender mske KRAM rdene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? Men krop og sind hnger sammen, og en sund sjl i et sundt legeme er to uadskillelige strrelser. Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM. A (act): gr noget aktivt. B (belong) gr noget sammen. C (commit) gr noget meningsfuldt. Du kan