Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder at vejen til frihed går

at vejen til frihed går gennem modet til at møde de dybeste sår og tilstande

ÅNDEDRÆTSSESSION

som videnskaben nu anerkender for deres styrkende effekt på krop og sind

Modul 2 har til formål at finde dine grænser

Klassen er for alle og du behøver ikke være smidig eller stærk for at deltage

Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder at vejen til frihed gårTrd ind i varmen og land i dig selv. Kvindegus er en sanselig og styrkende saunaoplevelse i et lukket, trygt rum kun for kvinder. Her er der ingen forventninger og intet, du skal prstere kun plads til at give slip, mrke kroppen og finde ro og indre styrke. Du guides gennem blide, men kraftfulde gus runder med fokus p varme, ndedrt og fordybelse. Varmen bygges gradvist op og inviterer dig til at lande dybt i kroppen, s bde krop og sind kan finde