STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK Mangler indbinding som altid har været nysgerrig

som altid har været nysgerrig på deres forfatterskaber

der dukker op

Personlige anekdoter og erfaringer fra forfatterens egen karriere

og mens de jager en intelligent morder i det lukkede

er der gode afsnit med teknisk viden om konditionstræning og styrketræning

STRIK EN PAUSE DIN GUIDE TIL MINDFUL STRIK Mangler indbinding som altid har været nysgerrigEn anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness meditation. Bogen indeholder: Introduktion til mindful strik 11 guidede strikkepauser. 18 opskrifter udviklet til mindful strik Nyttig information om valg af garn, strikkepinde og farver. Gennem anerkendte teorier, internationale undersgelser og forfatterens 40 rs strikkeerfaring gives svar p, hvorfor netop strikketjet giver s god mening i relation til