HVILEKUREN Hiromi Bogen er lavet i samarbejde

Bogen er lavet i samarbejde med DBU og er fyldt med flotte fodboldfotos og masser af historier og facts

der ubesværet glider fra det helt små til det allerstørste: Fra glæden ved et par sandaler og hestenes ånde på marken til sorgen over at miste en mormor

” - fra Rune Lykkebergs indledning

som har været vigtigt for de seneste ti år af MØs karriere

som har skullet holde sammen på familien – og det er det nok også

HVILEKUREN Hiromi Bogen er lavet i samarbejdeVores hvilepuls er truet fra alle kanter. For at hndtere stress m vi blive bedre til at finde ro. I Hvilekuren lrer du at afslre overraskende energityve, hvordan daglige mikropauser forbedrer energiniveauet, og hvordan mling af hjerterytmen hjlper dig med at regulere stressbalancen dag og nat. Torkil Fr deler ogs strategier, som kan give dig op mod 24 ekstra lever. Vores viden om hvilenetvrket i hjernen viser, at hvile ikke er spildtid eller str i