MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Carolin Huder & Verena Ei der også stod sammen om

der også stod sammen om bogen Hulder til Balder (2019)

begiver sig mod det nordligste nord

Han satte efter en stor rødhåret mand

En blind kvinde

Planterne er beskrevet med navne

MEDFØLELSE OG MINDFULNESS Carolin Huder & Verena Ei der også stod sammen omPaul Gilbert har gennem sit mangerige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvvrdsproblemer pvist, at man gennem get viden om sindets negative overbevisninger kan opn strre selvindsigt og efterhnden lre at overskue og kontrollere sine tankemnstre, s man fr det bedre. I denne bog forener han den kognitive adfrdsterapi med principperne for mindfulness og med de buddhistiske tanker, der ligger bag begreber som venlighed,