L'anxiété apprivoisée Format:papier chroniqueur et auteur de plusieurs

chroniqueur et auteur de plusieurs livres à succès

Comme dans ce koan de la tradition zen qui se laisse éternellement interroger

apprenez à reconnaître les types de personnes qui empoisonnent votre existence et à comprendre les problèmes physiques

Parce qu'il veut que les problèmes de vivants soient un jour - contre l'oppression

ni victimes ni bourreaux

L'anxiété apprivoisée Format:papier chroniqueur et auteur de plusieursNotre anxit peut nous craser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprsent dans notre socit, il faut non pas s'obstiner combattre l'anxit, mais plutt l'accueillir en allie, affirment Amlie Seidah et Isabelle Geninet. Pour ce faire, elles proposent dans cet ouvrage : d'augmenter sa tolrance devant l'incertitude de la vie et d'apprendre l'accepter ; de tenter cet lan affectueux envers soi qui