Cognitive Stick - Programme de base - Partie 2 | Entrainement sa réactivité et la qualité

sa réactivité et la qualité de ses mouvements

cette partie vous pousse à mobiliser consciemment chaque segment de votre colonne

Voici la liste des programmes Entraînement pour le pack expert Cognitive Stick :

favorisant une meilleure gestuelle au quotidien

Niveau : 1 à 3 (facile à intermédiaire)

Cognitive Stick - Programme de base - Partie 2 | Entrainement sa réactivité et la qualitéInitiez vous la mthode Cognitive Stick avec la deuxime partie du programme de base ! Dans ce programme : 17 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 4 (facile difficile) Cette deuxime partie du programme de base vous permet de dcouvrir davantage d'exercices essentiels l'utilisation de la mthode Cognitive Stick. C'est ainsi donc un programme parfait pour commencer introduire les sticks dans vos