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Perdre du poids en mangeant du gras TOME 2 | Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Josey Arsenault Jessyca David Savourez le plaisir des platsPar Dre velyne Bourdua Roy et Josey Arsenault Cet ouvrage rvise les bases de l'alimentation faible en glucides et ctogne, en plus de faire la lumire sur le jene intermittent, la composition corporelle (pourquoi le poids sant est un mythe), la nature hormonale de la satit et de la faim (comment la faim vous a toujours empch de maintenir toute perte de poids long terme et comment la satit peut tout changer), le cholestrol, les nitrites, la performance