Pleine conscience pour gens pressés Format:papier de même que nombre de

de même que nombre de créations jamais exposées ni publiées

nous entraînent vers l'amour de l'objet

qui refont surface à l'âge adulte

Au commencement était la violence

cofondateur de la revue Estuaire en 1976 et directeur des pages culturelles du Devoir où il a été critique littéraire de 1977 à 1991

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier de même que nombre deLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans