Au coeur de la tourmente, la pleine conscience eau-vive au terme de sa vie

au terme de sa vie

dans laquelle le corps pense pour nous

de façon d'ailleurs intermittente

les deux premiers auteurs publiés à la fondation de la maison

bien loin de l'amour courtois

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience eau-vive au terme de sa vieFond sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat Zinn et son clbre programme de rduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des mthodes scientifiquement prouves pour gurir le corps, l'me et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui dmontrent que les techniques de mditation ont des effets prventifs et thrapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc. En