Cognitive Stick - Programme de base - Partie 1 | Entrainement Suivez des exercices simples
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Description
Suivez des exercices simples
Matériel nécessaire : 1 à 2 Cognitive Stick
plus confortable et plus sûr
Grâce à des exercices ciblés avec les sticks de Cognitive Sticks
Tous les programmes Entraînement complets
Cognitive Stick - Programme de base - Partie 1 | Entrainement Suivez des exercices simplesInitiez vous la mthode Cognitive Stick avec la premire partie du programme de base ! Dans le programme de base partie 1 Cognitive Stick : 17 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 4 (facile difficile) Ce programme est le point de dpart idal pour dcouvrir, en douceur, la mthode Cognitive Stick. Conu comme une introduction progressive, il vous permet de vous familiariser avec les exercices, de
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