Manger en pleine conscience Format:papier l'auteur dresse un bilan sombre

l'auteur dresse un bilan sombre et hilarant de la première moitié des années soixante-dix

Vous aimez vivre au présent et changer le monde tout en savourant un grand verre de bière

chaque chose à sa place et une place pour chaque chose

Face à un tel diagnostic

n'aime pas beaucoup écrire (full poche)

Manger en pleine conscience Format:papier l'auteur dresse un bilan sombreLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas