Ces aliments qui remontent le moral Format:papier Dans cette nouvelle édition mise

Dans cette nouvelle édition mise à jour

des expériences vécues en entreprise et des conseils pratiques éprouvés

Stéphane Almeida

peintre à ses heures et historienne de l'art

comment les araignées donnent des câlins et comment on chatouille les papillons

Ces aliments qui remontent le moral Format:papier Dans cette nouvelle édition miseQu'en est il au juste des liens rels entre alimentation et humeur? Est il vrai que manger du chocolat remonte le moral? que manger trop de gras ou de sucre peut la longue miner la bonne humeur? que l'avoine est l'aliment le plus complet si l'on souhaite se sentir bien dans sa peau? Ce guide fait le tri entre les aliments dont l'efficacit est la plus reconnue (bleuet, noix, avocat, dinde, etc.) et ceux qui sont parfois contests (caf, sucreries,