ELLIOTT, Charles H.; SMITH, Laura L.; ANDRÉ, Martine : Guérir l'anxiété pour les nuls Ciocca Anne d’exemples concrets et de témoignages

d’exemples concrets et de témoignages

à l'inquiétude et aux pensées troublantes

tout près de ses parents

Mettre ces nouvelles idées en pratique

Et appelle de ses vœux une révolution au sein de l'Église

ELLIOTT, Charles H.; SMITH, Laura L.; ANDRÉ, Martine : Guérir l'anxiété pour les nuls Ciocca Anne d’exemples concrets et de témoignagesDomptez votre anxit ! Sueurs, palpitations, vertiges Que faire quand l'angoisse nous tient ? Comment grer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se dtendre et lcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoisss, cet ouvrage simple, srieux et complet explique les mcanismes de l'anxit, dlivre les rponses les mieux adaptes chaque cas et offre des solutions concrtes pour ne plus se laisser dominer par l'anxit.