Coffret de Yin Yoga 🌚 Papeterie Amour Bienveillant · Méditation &
$48.00
Description
Amour Bienveillant · Méditation & Yoga Restorative · 17 min
🤓 Bonus : Un PDF "Les Imprimables" avec les activités à imprimer (pour ne pas couper le cahier) et les activités à customiser
comment entrer et sortir de la posture
2 séquences de Yin Yoga
Les pratiquants voulant diversifier leur pratique
Coffret de Yin Yoga 🌚 Papeterie Amour Bienveillant · Méditation &Et si la posture la plus difficile tait celle tenue le plus longtemps, sans rien faire ? Apprends ralentir, un moment devenu trop rare aujourd'hui tire les tissus en profondeur, active le systme nerveux parasympathique quilibre une pratique, une vie yang, en y installant un peu de douceur 115 cartes : 76 postures, +250 variations et 20 squences prtes l'emploi
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