BRAIS, Élyse: L' instinct de stress Format:Standard des centaines d'idées et de

des centaines d'idées et de délicieuses recettes

leur quotidien se construit entre les bars

Un récit qui suit la lutte de citoyens et citoyennes contre les géants du rail

- vous venez de rencontrer quelqu'un et vous doutez encore de vous-même ou de la relation

Claude se met en quête de la confidence qu'il n'avait pas voulu recevoir

BRAIS, Élyse: L' instinct de stress Format:Standard des centaines d'idées et delyse Brais, sociologue et psychothrapeute, nous invite voir le stress comme un instinct et s'en faire un alli. Le stress nous aide reconnatre nos besoins, il nous signale qu'il est temps de respecter notre territoire, physique, mental ou motif. L'auteur nous amne ainsi clarifier nos valeurs, nous rconcilier avec nos pulsions, mettre la notion de perfection en examen, recouvrer nos talents naturels, afin de ne plus jamais avoir renoncer nos rves.