HUOT, Isabelle; SENÉCAL, Catherine: Cessez de manger vos émotions Format:Standard Abandonner la mentalité figée du

Abandonner la mentalité figée du gain et de la dépense

Je sens qu'il va arriver quelque chose

inspirer et encourager les gens

elle parvient à dresser un portrait sincère d'une communauté québécoise d'autrefois

il démolit de manière percutante toutes les excuses et les visions pessimistes que nous entretenons parfois

HUOT, Isabelle; SENÉCAL, Catherine: Cessez de manger vos émotions Format:Standard Abandonner la mentalité figée duEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous