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L'ART DU MOUVEMENT Papier LA GRANDE INTERVIEW
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Description
LA GRANDE INTERVIEW
Prépa physique : Combattez droit
Prépa physique : Stratégie d'affûtage par Aurélien Broussal-Derval
Culture judo : Le ippon n'est pas le K
52 Maki Tsukada - « Polir les combattants »
L'ART DU MOUVEMENT Papier LA GRANDE INTERVIEWApprenez teindre les douleurs rsiduelles, mieux bouger pour mieux vous entraner, ou tout simplement mieux vivre ! L'objectif de cet ouvrage est de vous apprendre mieux comprendre, prserver et entretenir votre corps, quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez athlte de haut niveau ou sportif occasionnel. Il s'agit de dpasser les mthodes d'entranement traditionnelles qui s'axent essentiellement sur deux objectifs principaux : la Performance
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