Entrainement fonctionnel au féminin izyrent en enseignant des exercices d'étirement

en enseignant des exercices d'étirement

Maman et sportive (ou en arrêt depuis longtemps) reprenez le contrôle de votre corps et tonifiez vous en toute sécurité pour votre périnée

Nous avons eu l’honneur d’accueillir comme invité d’honneur le Dr Jean-Claude Guimberteau

il est idéal pour enrichir et affiner votre pratique

Durée du e-learning : 2h30 de vidéo

Entrainement fonctionnel au féminin izyrent en enseignant des exercices d'étirementMaman et sportive (ou en arrt depuis longtemps) reprenez le contrle de votre corps et tonifiez vous en toute scurit pour votre prine! Ce programme de 6 semaines propose 3 sances hebdomadaires de 20 minutes, combinant chauffements, exercices abdominaux, circuits training et retours au calme. Il est conu pour une reprise sportive scurise, notamment aprs un accouchement. En bref 79,90 28 leons Accs en dure illimite Les vidos sont visionnables grce une