Programme Mobilisation Articulaire - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR 19 exercices
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Description
19 exercices
la réactivité et ainsi que la fluidité des mouvements
Le programme Motricité Fine de la section Vitalité conçu par Cognitive Stick vous aide à améliorer la dextérité
a pour objectif de vous aider à être plus précis et concentré dans vos mouvements
Le programme Coordination (Partie 1)
Programme Mobilisation Articulaire - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR 19 exercicesDans cette premire partie du programme Mobilisation Articulaire de la section Vitalit : 13 exercices Exercices faire seul ou avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 3 (facile intermdiaire) Grce des mouvements contrls et adapts, ces exercices de mobilisation articulaire aident prserver la sant des articulations tout en apportant un vritable bien tre au quotidien. Idal pour les seniors, les personnes en rducation ou toute personne
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