L'ESPRIT DU JUDO #21 AOÛT-SEPTEMBRE 2009 Zone de livraison:France métropolitaine Un choix pratique et économique…

Un choix pratique et économique… et une bonne idée de cadeau pour tous(te)s les judoka(te)s (y compris pour soi-même)

Technique : Ne-Waza sortir d'une immobilisation (étape 6

s'adapter à lui

au carrefour des courants méditerranéens

Dojo du monde : Norvège - Choc des cultures

L'ESPRIT DU JUDO #21 AOÛT-SEPTEMBRE 2009 Zone de livraison:France métropolitaine Un choix pratique et économique…Tous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro Dossier : Spcial Gorgie. Technique : Sode tsuri komi goshi O soto gari Apprendre : Ko soto gari avec Hiroshi Katanishi. Prparation mentale : Test, tes vous lucide en comptition ? Prparation physique : Votre programme de l't. BD Kyu : Le secret d'Okada !