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PRÉPARATION PHYSIQUE RUGBY EN SAISON Programme LA PUISSANCE
$29.00
Description
LA PUISSANCE
💪 Bonus : séances de renforcement au poids du corps pour initier à la préparation physique et développer la vitesse
Noir 50% Coton
Livraison en 3 à 10 jours
Une explosivité plus rapide et plus efficace
PRÉPARATION PHYSIQUE RUGBY EN SAISON Programme LA PUISSANCEVOUS TES RUGBYMAN ? CE GUIDE DENTRANEMENT DE MUSCULATION EN SAISON EST POUR VOUS. VOUS MAINTIENDREZ VOS PERFORMANCES PHYSIQUES AU TOP NIVEAU TOUT AU LONG DE VOTRE SAISON ET RESTEREZ LOIN DES BLESSURES Ce programme vous permettra de : Maintenir votre force et explosivit et votre puissance au top niveau mme en fin de saison De prserver , voir augmenter votre masse musculaire. Damliorer votre flexibilit et votre mobilit. De vous protger des blessures
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