Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir auteurquebecois Athlète parfait
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Description
Athlète parfait
Aujourd'hui devenue coach
La description de la vie sur la belle Côte Vermeille et dans le beau pays Catalan nous emmène au travers des vignes et des plages
Karine Vanasse
Que lui réserve ce retour aux sources
Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir auteurquebecois Athlète parfaitCe livre propose des solutions adaptes aux besoins nutritionnels des ans, principalement au sujet des protines, qui font hlas souvent dfaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour dvelopper un rflexe protines, de l'picerie jusqu' l'assiette. On y trouve aussi diffrents menus, du petit djeuner au repas du soir, et 25 recettes qui se prparent en un tournemain. Quel que soit l'ge, il n'est jamais trop tard pour
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