Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time Dans son premier recueil

Dans son premier recueil

signalant ainsi que «la langue française est en la»

il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation

Louis-Joseph

Et mieux vaut essayer d'apprivoiser ce qui se passe dans le corps et dans la tête que de tenter désespérément de l'éviter

Manger pour garder un cerveau jeune trois-ventes-et-plus-all-time Dans son premier recueilComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,