Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier dans une langue parfaitement maîtrisée

dans une langue parfaitement maîtrisée où l'humour tempère la gravité du propos

le networking est votre premier allié

thérapeute

sous le nom de Nathan

Survivre au XXIe siècle

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier dans une langue parfaitement maîtriséeNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo