Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR Tous les programmes Entraînement complets

Tous les programmes Entraînement complets

Dans la première partie du programme Vision Périphérique (Entraînement) :

Niveau : 2 à 5 (débutant à expert)

la précision de vos gestes et la coordination

Cet entraînement exigeant et stimulant convient à tous ceux qui veulent développer une présence ancrée ainsi qu'une exécution mentale et une performance physique optimale

Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR Tous les programmes Entraînement completsDans cette premire partie du programme d'entranement Coordination de la section Vitalit : 13 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 2 sticks Niveau : 3 5 (intermdiaire expert) Le programme Coordination est conu pour amliorer la synchronisation des gestes, la ractivit et donc les rflexes, la fluidit des mouvements et galement la coordination il main. Il aide renforcer les connexions entre le cerveau et le corps,