KABAT-ZINN, Jon: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Brissiaud Pierre-Yves L'auteur y a réuni 100

L'auteur y a réuni 100 idées qui vous permettront d'acquérir une détermination plus évidente dans vos projets de tous les jours

malgré ses tourments et ses obsessions

comme lui-même y est parvenu des années auparavant

La cordonnerie pourrait même rouvrir ses portes

qui restera gravé dans votre mémoire

KABAT-ZINN, Jon: Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Brissiaud Pierre-Yves L'auteur y a réuni 100Au coeur de la tourmente, la pleine conscience bas sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat Zinn et son clbre programme de rduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des mthodes scientifiquement prouves pour gurir le corps, l'me et l'esprit. Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui dmontrent que les techniques de mditation ont des effets prventifs et thrapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les