HJERNERO Merete Pryds Helle er ikke et sikkert sted

er ikke et sikkert sted

Dertil kom smægtende

kosmisk joke …“

På trods af krigens rædsler er realiteterne ikke gået op for den unge Elisa

går Bjørn på jagt efter den dæmon

HJERNERO Merete Pryds Helle er ikke et sikkert stedGiv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi fr, og hvor tit de opstr. Men vi kan ndre den mde, vi hndterer dem p. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do lister og ttpakkede kalendere. Men det krver, at den jvnligt fr tid og ro til at genoplade. I denne bog fortller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give