RICARD, Matthieu: L'art de la méditation Format:Standard d'exemples multiples

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RICARD, Matthieu: L'art de la méditation Format:Standard d'exemples multiplesSi apprendre mditer est un cheminement que mme les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme dj notre regard sur nous mmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai trs accessible, la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrte la pratique de la mditation. Riche de sa double culture, de son exprience de moine, de sa connaissance des textes sacrs, de sa frquentation des matres,